Come preparare una zuppa sobria cotta in casa
Negli ultimi 10 giorni, la popolarità della dieta sana e dei metodi di sbornia su tutta la rete ha continuato a salire. Con l'aumento del numero di parti alla fine dell'anno, come riattaccare rapidamente è diventato un argomento caldo. Questo articolo introdurrà in dettaglio il metodo di preparazione della zuppa sobria fatta in casa basata su recenti argomenti caldi.
1. Argomenti caldi recenti relativi al bere
Classifica | Parole chiave di ricerca hot | Volume di ricerca (10.000) | Tendenze calde |
---|---|---|---|
1 | Il modo più veloce per riattaccare | 128.5 | ↑ 35% |
2 | Cosa mangiare dopo aver bevuto | 95.2 | ↑ 28% |
3 | Ricetta di zuppa che fa riflettere | 76.8 | ↑ 42% |
4 | Classifica del cibo per il vino | 65.3 | ↑ 19% |
5 | Tempo del metabolismo dell'alcool | 53.7 | ↑ 22% |
2. Come preparare una zuppa sobria cotta in casa
La zuppa che fa riflettere è una ricetta di vecchia data per il vino estinto. Di seguito sono riportate tre pratiche cotte in casa più popolari:
1. Pomodoro e fiore d'uovo Sobrio sobrio
Materiale | Dosaggio | effetto |
---|---|---|
pomodoro | 2 | Ricco di vitamina C per aiutare a abbattere l'alcol |
uovo | 1 | Integrare la proteina |
zenzero | 3 pezzi | Riscalda lo stomaco e smetti di vomitare |
Sale | Importo appropriato | Elettroliti supplementari |
Passaggi di produzione:
① Tagliare i pomodori e fetta zenzero
② Aggiungere l'acqua in una pentola e portare a ebollizione, aggiungere pomodori e fette di zenzero per cuocere per 5 minuti
③ sbattere le uova e versarle lentamente nella pentola per formare fiori di uova
④ Aggiungi sale alla stagione
2. Soup Sober di anatra sottile di ravanello acido
Materiale | Dosaggio | effetto |
---|---|---|
Vecchia anatra | Metà | Yin e stomaco nutriente |
Ravanello acido | 200 g | Appetitoso e alleviato grasso |
Wolfberry | 10g | Proteggi il fegato e migliora la vista |
Cucinare il vino | 1 cucchiaio | Rimuovi l'odore di pesce e aumenta la fragranza |
Passaggi di produzione:
① sbianca la vecchia anatra in acqua per rimuovere la schiuma del sangue
② Metti tutti gli ingredienti in una casseruola, aggiungi acqua e fai sobbollire per 1,5 ore
③ Cospargere Wolfberry prima del parto
3. Kelp Mung Bean Sober Soup
Materiale | Dosaggio | effetto |
---|---|---|
fuco | 50 g | Diuretico e disintossicazione |
fagioli verdi | 100 g | Cancella calore e disintossica |
zucchero di cristallo | Importo appropriato | Integratore di zucchero nel sangue |
Buccia di mandarino | 1 pezzo | Regola il Qi e rafforza la milza |
Passaggi di produzione:
① Immergi i fagioli mung per 2 ore di anticipo
② Lavare il alghe e tagliarlo in brandelli
③ Metti tutti gli ingredienti in una pentola, aggiungi acqua e fai bollire fino a non sbocciare i fagioli mung
④ Aggiungere lo zucchero di roccia alla stagione
3. Cose da notare quando si fa riflettere la zuppa
1. Non bere una zuppa troppo calda immediatamente dopo aver bevuto, poiché può facilmente irritare la mucosa gastrica.
2. È meglio bere una zuppa sobria entro 1-2 ore dal bere.
3. È meglio mangiarlo con una piccola quantità di cibo di base
4. Coloro che sono seriamente ubriachi dovrebbero cercare cure mediche in tempo e non fare affidamento sulla zuppa che fa riflettere.
4. Suggerimenti per i postumi di una sbornia
Secondo recenti dati di ricerca, i seguenti alimenti hanno anche buoni effetti sui postumi di una sbornia:
Alleviare il cibo | Ingredienti attivi | Meccanismo d'azione |
---|---|---|
Acqua di miele | fruttosio | Accelerare la decomposizione dell'alcol |
banana | Potassio | Allevia la disidratazione dell'alcool |
latte | proteina | Proteggere la mucosa gastrica |
anguria | Umidità e zucchero | Eiaculazione diuretica |
Infine, vorrei ricordare a tutti che bere con moderazione è il modo più sano per farlo. Se devi bere alcolici, si consiglia di preparare in anticipo gli ingredienti della zuppa per prendere precauzioni. Spero che questo articolo possa aiutare tutti a riprendersi rapidamente dopo la festa.
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